『人生を変える幸せの腰痛学校』
著者 伊藤かよこ先生より頂きました☆

自分でできるシンプルなこと☆

長引く痛みの対処法実践ワークブックです！

生活習慣とかいい姿勢とか、ごくありふれた内容では無く、mindのあり方まで指南してくれてます

全てがエビデンスに基づくしっかりした内容です

長いことこの世界に居ますが
本当に画期的なセルフケア法だと思います！

当サロンに置いてありますので、是非お持ち下さい(^-^)/

#千葉市
#稲毛
#整体院
#整体
#腰痛
#慢性腰痛
#エビデンスが大事